어제 휴대폰 비번이 생각이 안나서 ㅠㅠ
술먹고 바꿨더니만 ㅠㅠ ㅋㅋ

아이폰은 공장초기화를 해야한다길래 밤새 그거 하느라 잠을 못잤어요 ㅠㅠ 그래서 낮잠을 진짜 막말로 퍼질러 자다가 ㅎㅎ

아차! 싶어서 8시쯤 부랴부랴 태닝샵 가서 태닝하고~
(5번 했는데 띄엄띄엄 하다보니 빨리 안타네요 ㅡㅡ;)

후다다다닥 센터로 가서 가슴운동 시작 !

버티컬플라이 4세트
펙덱플라이 4세트
덤벨프레스 4세트
덤벨플라이 4세트
킥백 4세트

요기까지만^^

요즘 다짐한게~ 조금만 하더라도 주5회는 꼭 하는걸로 마음 먹었거든요~ 그래서 조금이라도 하고 왔지용^^

내일은 스피닝데이에요~ 얼릉 가서 땀으로 머리 감고 싶음요^^

다게분들 오늘 하루도 수고하셨습니다 ~ 꿀잠 주무셔용 뿅!

사진은 태닝 5회차 상태입니당~~~ 빨리 검둥이가 되어랏