이직하고 첫 주, 저번 주 총 이 주 동안 회식의 연속이었어요.

7월 2일 월요일 무리안하는 선에서 가볍게 크로스핏하고
7월 14일 토요일도 무리안하는 선에서 가볍게 크로스핏 다녀왔어요.

이제 남은 이 주 동안 회식이 없는 날은 피곤해도 꼭 크로스핏 잠깐이라도 다녀오려구요.

14일날 측정해보니 12일 사이에 체중이 600g 늘었더라구요.
인바디는 안재봤지만... 아마 지방이 늘었겠죠...ㅠ
최소한 근육 안빠지고 체지방만 늘었기를 바라봅니다.

그래도 오늘은 오랜만에 운동 할당량은 채웠어요.

7월 남은 크로스핏 개관일 12일 모두 참석하도록 노력할게요.

다들 득근하시고 감지(?) 하세요~