매주 목요일엔

보건소에서 인바디를 잴 수 있는 날이므로

자전거 타고 휘리릭 다니옴

 

지난 번에 잰게 6월2일 오늘자가 6월23일.. 아 다음주에 할껄 그랬나보다....-_-;;

기간자체는 21일 차이.. 3주

 

체중 -2.2kg

체지방량 도 -2.2kg

홓홓

 

좋네욥

 

한달에 1kg씩 감량하는게 목표인데 2kg가 빠지다니....

더 열심히 하고 유지도 계속 이어나가야지...!

 

(키가 0.7cm가 컸지만 소수점자리는 안된다며 175로 입력..)

크... 더 크면 176찌겠다..