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게시물ID : diet_122753짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 227회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/07/17 00:00:55
이번주 운동 시작입니다
주말엔 삼척을 가기위해 예약을 했습니다
오늘의 운동
벤치프레스 11세트
인클라인 벤치프레스 5세트
덤벨프레스 5세트
푸쉬업 5세트
프레스머신 -디클라인 5세트
케이블 플라이 5세트
인터벌 12분
끝
이번주 삼척, 다음주 휴가
주말마다 놀러다닐 궁리만 하는군요 ㅎㅎㅎㅎ
이번주도 파이팅!!
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