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게시물ID : diet_122816짧은주소 복사하기
작성자 : Milan_★
추천 : 6
조회수 : 455회
댓글수 : 13개
등록시간 : 2018/07/19 22:51:38
날마다는 아니더라도 주 3회 이상은 운동하러 가려 노력하고
삼대 웨이트 위주로 했어요!
식단 조절이 제일 어렵네요ㅠㅠ
오째 피티 받을때보다 체지방률이 더 낮게 나왔네요
체지방은 줄고 근육량은 는 거 같은데, 괜찮은 편인가요?
사진은 댓글로!
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