주변에 여자분은 아니지만 보디빌더 준비하시는 분들 있던데

그분들도 맨날 닭가슴살이랑 보충제 먹고 그러더라고요.

저는 보충제까지는 아니어도 닭가슴살 스테이크나 소시지 같은거

암튼 랭닭에서 파는거 먹는데 그분들은 그냥 완전 생으로 드시겠죠?

근데 같은 여자지만 여자 보디빌더분들은 어쩜 그렇게 근육이 탱글하게 잡힐까요?

물론 저도 살에 파뭍혀 있겠지만.. 다들 관리하시는거 정말 대단한것 같아요....