1월 27일 교통사고나서 고관절... 다리뼈랑 골반이랑 붙는곳의 골반이 벌어져서 2월 16일 수술했어요
나사로 쪼였죠 ㄷㄷ 5월17일 검진갔을때 일상생활은 지장이 없었고 수술한 다리에 힘이 빠지는게 있어서
언제쯤부터 중량운동 가능할거같냐고 물어봤는데 2-4달 잡더라구요.
그 뒤부터 상체운동은 시작했어요. 그니까 한달정도 했겠네요
상체는 잘 크고있는데 다리를 신경안써서...
그래도 혹시 몰라서 스쾃은 안했는데 방금 해봤어요
저는 바벨스쾃만 했었는데 중량 좀 낮춰서 20kg부터 해보려고 하는데
허벅지랑 바닥이랑 수평까지는 내려가는데... 그니까 하프스쾃은 되는데 풀스쾃이 안되네요 ㅜ
맨몸으로는 풀스쾃 가능한데 맨몸으로 해봐야하는건지 ㄷㄷ...
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