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월요일 운동장+집
게시물ID : diet_96595짧은주소 복사하기
작성자 : 올해붙는여우
추천 : 5
조회수 : 283회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/06/27 23:45:39
운동장에서
 줄넘기 500x4
 저먼행 20초x4
 엘씻 60초x4

집에서
 스쿼트 천천히100개

씻으니 넘나 개운한것~_~ 
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