즐겁게 놀고 사진찍어달라하세요.
브이나 이런걸로 턱가리지말고 찍으세요.

꼭 남이찍거나 단체사진 앞줄이여야합니다.


그리고 찍고난후 내 모습을보세요.


우울할수도있어요...

그 사진을 운동하기바로직전 너무 말랐던가 너무 통통했을때
사진과 비교하면 됩니다.

내가 지금비록 이렇지만

그래도 예전보다 변화했고, 앞으로도 더 변화할수있을거란
새로운 목표가 생깁니다.

그러니 포기하지맙시다♡.


(그리고 하루쯤 신나게 놀이동산이던 영화관이던 즐기면서 다이어트에대한 스트레스를 날려버리시면좋겠어요.
스트레스받으며 하는 다이어트은 안하니만 못하다 생각합니다

모두 힘내서 원하는 목표를이룹시다!!)