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다이어트 Day1(D-22)
게시물ID : diet_122936짧은주소 복사하기
작성자 : BiziBee★
추천 : 2
조회수 : 273회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/07/28 01:20:44
아침:계란 1개, 방울토마토 4개
점심:물냉
간식:수박(밥공기)
저녁:파닭, 수박(밥공기), 밥 3스푼

물: 마테차 500ml, 생수 800ml

운동: 걷기/빨리걷기/달리기 30분, 스트레칭 30분

22일 후 까지 다이어트 합니다.
오늘 부터 시작!
이렇게 공유라도 해야지 실천할 것 같아 올려봅니다.



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