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게시물ID : diet_122951짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 4
조회수 : 275회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/07/29 21:04:18
토요일
아침 : 시리얼 + 냉동 블루베리 + 아몬드 슬라이스
집 청소, 장보기
점심 : 오리훈제 + 쌈 + 밥, 막걸리 반주
낮잠
저녁 : 소고기 무국 + 밥
일요일
아침 : 시리얼 + 냉동 블루베리 + 아몬드 슬라이스
활동 : 돼지고기 불고기 미리 절여두기
점심 : 소고기 무국 + 밥
낮잠
활동 : 골프 연습장 1시간
빨래 돌리기
저녁 : 훈제 오리 + 쌈 + 밥
리뷰
아내가 애들 데리고 친정 갔습니다.
셀프로 밥 챙겨먹고 집안일 좀 하고
하루종일 에어컨 켜놓고 딩굴거리다
저녁 즈음에 닭장에 골프 연습장 다녀왔습니다.
오랜만에 온전히 저만을 위한 주말이었네요 ㅋ
월요일 아침엔 일찍 일어나서 스트렝스 훈련해야죠 ㅎㅎㅎ
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