최근들어 스트레스를 너무 자주 받네요 

이게 좀 심각해져서 

가슴에 통증이 실제로 느껴질만큼 커질때도 있습니다. 

홧병에 걸린게 아닌가 생각이 들만큼...

예전에 저는 스트레스가 생기면 잠을 자는게 최고라고 생각했는데 

요즘은 그 잠조차 오질 않네요..  


혹시 본인만의 스트레스 해소법 있으면 

하나씩 공유해 주시겠어요?