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백수기념 다이어트 3일차...
게시물ID : diet_96734짧은주소 복사하기
작성자 : 후드티★
추천 : 2
조회수 : 503회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/06/29 20:32:08
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일하면서 힘들어 운동 못한단 핑계로

그동안 혹사시켜온 몸을 재정비하고자 

백수기념 다이어트....

수영 1시간 30분
런닝머신 30분...


식이조절은...???일단 먹는건 조금줄이고...

기초대사량부터 올려야 할듯... 
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