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게시물ID : diet_122994짧은주소 복사하기
작성자 : 난네삼색냥이★
추천 : 0
조회수 : 868회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/08/02 00:25:36
저희 헬스장이.. 대형 선풍기 5대인가..6대 정도만 나오고,샤워실에만 에어컨이 있습니다..
근데 겨울 때 한 3개월하고 지금 보름정도해서 17kg를 빼서 그만큼 저에게 기구들이 적응되고
직원분들도 잘 알고해서
옮기면 또 다른 헬스장 기구에 적응해야하고하니ㅠㅠ.. 영 까다롭네요..
요즘은 몸 컨디션 조절을 해야해서 유산소만 50분 하고 있거든요
8월말 9월 정도부터는 근력운동도 조져야할텐데.. 그냥 버티는게 나을지 옮기는 게 나을지.. 고민입니다ㅠ
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