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게시물ID : diet_96771짧은주소 복사하기
작성자 : 바람벨뀨★
추천 : 1
조회수 : 250회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/06/30 08:28:33
1일차
스쿼트 10개×3
버피 10개×3
플랭크 15초×3
버피는 ㅋㅋㅋㅋ 5개째 넘어가니까 마지막에 점프를 뛸 수가 없었어요.. 내일은 근육통이 없길 바라며 열심히 하겠습니당ㅎㅎ
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