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게시물ID : diet_123002짧은주소 복사하기
작성자 : 이완코프★
추천 : 0
조회수 : 242회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/08/02 21:18:21
식간/자기전
이렇게 두번먹는데 궁금한게 있어서요
1번. 배가 불러도(다이어트식) 보충제는 먹어야하나요
오늘 점심에 고등어조림+밥을먹고 운동을 하는데
소화를 덜시킨상태에서 물보충까지하니 배가빵빵ㅜㅜ
어쨋든 운동후 보충제 먹긴했는데요
이런상황에도 먹어야하죠?
2번. 일요일엔 운동을하지않고 한끼 치팅을 하는데
보충제를 먹어야하나요
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