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게시물ID : diet_123084짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 5
조회수 : 171회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/08/07 23:35:39
2주만에 등운동을 해서 그런가
엄청 빡씨네요 ㅎㅎㅎ
오늘의 운동
풀업 5세트
데드리프트 5세트
바벨로우 8세트
티바로우 5세트
원암 로우머신 4세트
랫풀다운 페러렐 그립 5세트
원암 덤벨로우 4세트
랫풀다운 머신 4세트
끝
힘듭니다 힘들어요 ㅠㅠ
휴가동안 쉰만큼 더 열씸히 해야겠어요 ㅎㅎㅎ
좋은밤 되세요^^
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