첫날 하면 그 전에 잘 쉬어서인지 어느정도 하고 2일 째 조금 힘이 빠진 느낌이 들다가 3일 째 되면 하는 시간이 줄어요.

 근력 운동 같은 경우 관절이 특히 부러질 것 같더라고요.

 먹는 것도 조절이 힘든게 매일 먹는 식단으로 먹으면 금새 질려서 대충 먹고.

 체력이 낮아진게 느껴질 정도까지 왔는데 오늘부터 다시 시작 해야겠네요. 

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