밖에서 사먹는건 염분 조절하기 힘들어서 도시락을 ㅆㅏ다녀요.

한국은 미국보다 육류가 좀 비싸지만 그래도 매끼 다 싸다니면 사먹는거랑 비슷하거나 좀 더 저렴한거 같아요.

대학다닐때 운동식단 버전은 아래 링크에서 보실 수 있어요.

모두들 잘 챙겨먹고 건강해지도록 해요 : )