인바디 잰 내용을 바탕으로 이렇게 변화된 내용 정리하고 있거든요

인바디 직전 먹는거에 따라서 많이 영향을 받는다는 얘기는 듣기는 들었는데

닭가슴살을 유독 많이 먹고 잰 7월 4일 골격근량이 무려 이전에 비해 1키로가 늘었다능!!!!

체지방도 1.1키로 빠지고 띠용ㅇ.ㅇ

체중은 약간 늘었지만 체지방이 많이 빠져서 만족합니다 : )

(체지방률이 어마어마해서 갈길은 멀지만요ㅠㅠ)