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160705
게시물ID : diet_97144짧은주소 복사하기
작성자 : 뀩뀩꺅꺅
추천 : 7
조회수 : 249회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/07/06 00:25:41
피티
워킹런지 3바퀴
와이드스쿼트 후 스텝박스로 점프 스쿼트 3세트
싸이클 10에 놓고 10바퀴굴리기 5회 3세트
복근운동 2종류 3세트
브릿지
87.5 집와서 저녁ㅋ
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