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아내가 운동한다고 샤오미 워킹패드를 사달라고 하는데 효과가 있을까요?
게시물ID :
diet_123229
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작성자 :
dagdha
★
추천 :
0
조회수 :
1571회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2018/08/19 16:28:32
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아내가 운동한다고 샤오미 워킹패드를 사달라고 하는데요...
찾아보니 작은 수납공간 같은 장점도 있긴 있는 것 같은데... 6km/h 가 속도 한계인 것 같은데 효과가 좋을까요?
추가로 다른 운동을 병행하면서
그냥 TV볼 때 누워서 보지 말고 이거 걸으면서 하는 그정도 효과를 기대하면 되겠죠?
기왕 하는 김에 저도 같이 한번 해볼까 합니다만....
이거랑 같이 할 수 있는 유산소 운동은 인터넷에 찾아보면 있는 동영상들 보면서 하면 될까요?
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