저는 오트밀 아침으로 먹은지 3일차되었습니다. 

첫날은 멋모르고 그냥 우유에 타서 시리얼 저럼 먹었구요.

둘째날인 어제는 우유에 타서 가스렌지에 올려 휘휘 저어주면서 끓여서  스프처럼 먹었습니다.


근데 오늘. . . . 새로운 조리법을 우연히 알게 되었습니다. .  .

밥처럼 먹을수가 있더라구요. . . .

전날밤 큰컵에 오트밀 적당량 넣고.  거기에 물을 넣어줘서 내장고에 넣고 물에 불려줬어요.  (물은 오트밀이 잠긴것보다 조금 높게)

그리고 오늘 아침 꺼내서 전자렌지에 3분인가 3분30초 정도 돌리니. . . 밥처럼 되어있네요. . . 

전자렌지 돌려놓고 잠깐 30분정도  유산소 운동하고 와서보니 . . 식은밥처럼 되었는데 되게 존득존득한게 꼭 떡을 씹는거 같은 식감이네요.  맛있습니다.  ㅋ 

오트밀 조리법 여러가지 있던데. . . 

인기있는게 오버나이트 오트밀?  전날밤 용기에 오트밀 넣고.  요거트 붓고 생과일 올려놔서 다음날 먹는. . .  그건 안해봐서 모르겠지만. .  

 오트밀 입에 안맞으시는분 미리 전날 물에 뿔려서 전자렌지 돌리고 밥처럼 드셔보세요 위화감이 전혀 없네요.