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게시물ID : diet_123285짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 151회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/08/23 23:37:08
비가 약올리듯 오다말다하네요
오늘의 운동
덤벨숄더프레스 7세트
사레레 10세트
업라이트로우 5세트
벤트오버 레터럴레이즈 5세트
슈러그 5세트
숄더프레스 머신 5세트
삼두 12세트
끝
체중이 조금 줄었다고 중량치는게 힘듭니다
좀 지나면 적응되긴하니까 기다랴봐야죠 ㅠㅠ
좋은밤되세요
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