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게시물ID : diet_123343짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 5
조회수 : 186회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/08/28 23:33:35
비가 많이와서 시원한 하루였습니다
너무 많이와서 탈이었어요..
오늘의운동
풀업 5세트
바벨로우 7세트
원암 로우머신 5세트
캐이블스트레이트 롱풀다운 5세트
랫풀머신 5세트
로우머신 5세트
랫풀다운 6세트
원암덤벨로우 4세트
데드리프트 3세트
끝
온몸에 힘이빠지고 힘든 운동이었습니다
몸이 가벼워져서 풀업이 한결 수월해졌어요 ㅎㅎㅎ
좋은밤 되세요^^
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