휴...일주일 내내먹고 4키로를 얻었다고 말씀드리고
한동안 글을 안올렸네요. 

한 이틀 정상인처럼 먹고 운동하니
72.5키로로...한 1~2키로만 더 빼면
기존몸무게로 복구 될 상태가 되었어요.

식욕이 한번 터지니 잡히지가 않네요.


그래도 인바디 해보니
체지방률이 32프로정도로. 5개월전 처음 다욧시작때보다
15프로나 줄어있더군요 흐흐
근량은 확인못했는데 보통수준일거라 생각하고 있어요.

2키로쪄도 아무도 못알아보던데요.
왜 나는 0.1에도 집착했던가....생각해보기도 합니다.

내일부턴 다시 운동일지 올려보도록 해야겠어요..크어어