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게시물ID : diet_123517짧은주소 복사하기
작성자 : Milan_★
추천 : 3
조회수 : 297회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2018/09/10 12:46:12
이전에 글 올렸을 때 크로스핏화 추천해주셔서
하나 질렀어요!
그 전까지는 런닝화라도 신고......
일어설 때 골반 내밀지 않고 그냥(?) 일어서기
척추중립 유지하면서 앉기
시선은 약간 아래로 멀리
이것 저것 생각하다 보니까
동작이 주춤주춤......!
영상에선 왜케 시선을 아래를 보고 있는지....? ㅠ ㅠ
새신발 오면 다시 연습해봐야겠어요-!
부상없는 열운하세요오오오오오
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