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게시물ID : diet_97908짧은주소 복사하기
작성자 : 해커스뿡★
추천 : 0
조회수 : 501회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/07/17 11:44:47
현재 간식안먹기 밀가루 자제하기로 15일동안 2키로 빠졌구요.그 이후로는 무게를 재보진 않았어요.
이제 운동을 하려고하는데 제가 런지나 스쿼트를하면
무릎이 찌릿찌릿하면서 아파요.. 그래서 집에 있는 실내자전거이외에 할만한 운동이 뭐가있을까요?
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