어릴때부터 양반다리(좌식생활) 짝다리 다리꼬기 등등 골반틀어질짓을 하도 많이 해서 그런지....
지금은 바지를 입으면 한쪽이 눈에띄게 올라갈정도로 골반이 틀어져버렸네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
무심코 짝다리 다리꼬시는 분들... 의식적으로 바른자세 가집시다... 저도 요즘에 의식적으로 안하려고 노력중이에요
딱히 아픈곳도 없고 해서 몰랐는데 핫팬츠입으면 눈에띄게 바지 길이가 불균형해지고 치마도 계속 돌아가고..
골반 틀아짐 바로잡는 운동 꾸준히 해줘야겠어요
물론 평소 습관부터...!