작성자 : 자쟁
추천 : 4
조회수 : 294회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/07/17 20:08:20
아침 12시 바나나1개 김치볶음밥 1/2
간식 빙수만들어먹었어요 바나나빙수..
저녁 초복..어머니표 닭백숙!
간식 옥수수
운동
6개월만에 자전거 탔습니다
턱걸이 늘리기 보면서 이것저것 따라했습니다
https://www.youtube.com/watch?v=TKutPWI_ak4
철봉 네거티브 5개 5세트 풀업2개 5세트 잘안올라가지네요..
친업버티기 30초 3세트
매달리기 30초 3세트
등등
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