ㅍ살좀찔려고 탄수화물 섞인 프로틴 먹으려고하는데요
프로틴 부작용에 소화도잘안되고 피부도 안좋아진다고하더라고요 그런데 제가 소화도 안되는편이고 피부도 안좋은데 어떤 프로틴을 먹어야할까요..? 추천좀 부탁드릴게요