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줄넘기로 뱃살 뺄수있을까요?
게시물ID : diet_123757짧은주소 복사하기
작성자 : 내이름이뭐였지
추천 : 0
조회수 : 1143회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2018/10/03 23:22:03
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 운동은 7년전 군대 전역한 이후로 (숨쉬기 운동과 걷기운동?) 외에 담을 쌓고 살았는데..
 문득 거울로 제 모습을 보니 뱃살과 허벅지 살을 빼야겠다는 생각이 들었습니다ㅠㅠ

 헬스와 pt를 할 금전적 여유가 없어서 줄넘기로 시작하려구 하는데요 
 줄넘기 꾸준히 하면 뱃살과 허벅지 살이 빠질까용?
 
 줄넘기와 같이 하면 좋은 다른 운동도 있으면 추천 부탁드릴게요!
 
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