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게시물ID : diet_123764짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 212회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/10/04 23:34:19
컨디션은 좀 떨어졌는데
운동에 지장을 줄것같지는 않아서 다녀왔습니다
오늘의 운동
비하인드 넥프레스 8세트
밀리터리프레스 5세트
업라이트로우 4세트
덤벨숄더프레스 7세트
프레레 6세트
사레레 8세트
벤레레 5세트
시티드 사레레,벤레레 4세트
슈러그 5세트
복근 6세트
끝
왠지 컨디션이 안좋아서 그런지
힘든 하루였습니다
좋은밤되세요
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