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게시물ID : diet_123804짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 1
조회수 : 205회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/10/09 00:25:20
이번주의 시작 월요일 입니다만
내일은 헬스장이 쉬는군요 ㅠㅠ
오늘의 운동
벤치프레스 7세트
인클벤치프레스 6세트
덤벨프레스 6세트
인클 덤벨프레스 7세트
덤벨플라이 5세트
푸쉬업 5세트
케이블플라이 5세트
복근 10세트
끝
요즘 보틀이 자꾸 망가져서 이번에 스테인레스로 다시 주문했습니다
플라이스틱은 벌써 4개째 해먹었어요 ㅠㅠ
뚜껑이 갈라지던가 떨어쳐서 깨지던가 마개가 갈라지던가 그러네요
스뎅이 역시 짱인듯..
좋은밤되세요^^
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