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게시물ID : diet_123833짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 2
조회수 : 228회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/10/12 23:18:10
이번주 마지막 어깨운동입니다
오늘의 운동
프레레+사레레 15세트씩
벤레레 5세트
덤벨숄더프레스 9세트
숄더프레스머신 7세트
슈러그 5세트
풀업 3세트
끝
일요일엔 피트니스 박람회에 가기로했습니다
그냥 요즘 트렌드도 궁금하고 보충제나 보조물품들도 구경하고 싶었어요
여친님은 GX관련 해서 행사같은것도 있다니까
궁금하다네요 ㅎㅎㅎ
즐거운주말 되세요^^
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