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10월24일 운동
게시물ID :
diet_123923
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작성자 :
달의루나
★
추천 :
2
조회수 :
272회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2018/10/25 06:06:14
어제 하체 신나게해서 회복 덜 되서 빼고 뉴트럽그립 턱걸이 부터 실시 컨벤 노스트립으로 2.5kg 증량 성공 2번째는 전완 털려 실패ㅜㅜ 요즘 걷기하고 저녁 좀 줄이니 이틀만에 1.5kg 날라가네요 글리코겐 빠진듯 운동 후 저녁 조촐하게 쿠팡직구에서 가장 싼 보충제 구입 컴뱃웨이랑 믹스해서 먹을 예정입니다 광고문구 화려하더군요ㅋ 좋은 하루 되시길^^
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