삼주동안 운동내내 체지방 30대에 머물러있었는데
드디어 20대에 들어섰네요.. 

대자연날 통증때문에 하루쉬고 매일 버피했어요
20개씩 5세트 시작해서 6세트 7세트 늘려왔어요

몸무게는 조금 줄었는데 근육량도 오르고
눈바디로 거울보면 정말 달라져서 뿌듯해요

다른분들보다 확줄은건아니지만
어제의 저보다 더 날씬해진 느낌ㅎㅎ
그동안 야식 참느랴ㅠㅠㅠ
정 먹고싶으면 일찍자고 다음날 먹었어요

에구 앞으로 더 운동 열심히하겠습니다
근데 복부는 잘 안들어가네요ㅠㅠ