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게시물ID : diet_123957짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 2
조회수 : 196회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/10/29 22:50:42
이번주 일요일도 등산일정이 잡혔습니다..
음... 안힘들길 바래야겠어요
오늘의 운동
프리웨이트 스쿼트 5세트
바벨런지 4세트
핵스쿼트 머신 5세트
레그프레스 5세트
레그익스텐션 5세트
레그컬 5세트
끝
지난주 하체 건너뛰었다고
오늘 호되게 아프네요 ㅠㅠ
하체는 안하면 티나고, 하면 티안나는 느낌...
이번주도 이제 시작이군요
파이팅입니다 ㅎㅎ
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