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게시물ID : diet_123985짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 287회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/11/02 01:49:40
벌써 일주일의 반이 지났습니다
오늘의 운동
비하인드 넥프레스 8세트
덤벨 숄더프레스 6세트
프레레 6세트
사레레 드랍셋 5세트
벤레레 드랍셋 5세트
슈러그 5세트
복근 10세트
끝
어깨는 적절히 잘 먹었습니다
날이 많이 추워졌어요 ㅠㅠ
좋은밤되세요
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