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게시물ID : diet_124034짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 198회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/11/09 22:37:27
오늘은 나홀로 운동이라
내맘대로 운동 편식 했습니다
오늘의 운동
유산소 10분
숄더프레스 머신 5세트
밀리터리프레스 6세트
비하인드 넥프레스 6세트
덤벨숄더프레스 10세트
사레레 8세트
벤레레 5세트
복근 5세트
끝!
핼장에 레이즈머신이 새로왔습니다
신기하게 생겼어요 ㅎㅎㅎ
줄거운주말 되세요^^
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