안녕하세요~~
두달인가세달전에 다이어트결심글을 썼는데용~~
맘 느긋하게 먹고  지금까지 달려오면서
느낀점을 조금 써볼까해요~~^^
 
처음에는 체중이 나가니까 온리 식이로만 조절해서 5키로를 빼고 몸이 가벼워졌다생각이 들어 홈트를 병행했어요~~
넘 좋았던건 브라끈이 조이지않아 살만햇죠~~좀더 이어주는 연장끈도 빼고요 ..ㅋ

근데 홈트를 한달넘게 하다보니~~ 분명 눈으로 거울확인할때는 몸이 단단하게줄어들고있는게 보이는데 
브라끈이 다시 쪼이기시작했다는겁니다 ㅋㅜ.ㅜ
총 7키로정도 빠졌고   아기낳고 나왔던 배는 많이 줄었는데
근육이 가슴둘레로 갔나? 하는 생각이 드네요~~

지방에서 근육으로 바뀌는 과정이겠죠?ㅎㅎ
다시 연장선을 이을정도입니다^^;; 이런과정 겪으시죠? ^^;
헤헤... 암튼 눈바디를 믿어야겠지요~~
다들 화이팅하세요 !!!!인체는 신비행!!!