2016-07-27 수요일
어제는 동네를 돌고 헬스장에서 운동><
오늘은 체육관 고고싱-
오늘 관원들 다들 흰도복><!
관장님만 파랑이~
스파이더 가드에 대해 배움
파트너와 함게 서로 번갈아가며 연습
스파이더 가드 후에
내 다리를 상대방 허벅지를 밖으로 걸쳐서 ??
연습하는데 뻣뻣한 내다리가 움직여지질 않아서 하나씩 잡고 만들어서 연습..ㅠㅠ
상대방을 넘기면서 나도 구르기
상대방이 나를 넘기기..
구르기 연습을 더 열심히 해야겠다는 생각이 듦...ㅠㅠ
기술연습이 끝나고
스파링 시작
나는... 초등생들과 돌아가며 스파링
지난번 삐진체로 간 초등생..
인사도 안함..-_-ㅋㅋ;
죽자 달려들어서 나도 살고자
초등생 삼각쵸크를 시도 걸림.. 다리힘이 부족했는지 욘석이 탭을 안쳐서
손의 힘을 받아 더 쪼아줌
초등생한테 탭을 받아냄... !
얘랑 두번째
나한테 당한게 분했는지 또 죽자 달려듬
얘가 나보다 무거움....안깔리고자 노력했으나 깔림...
뭔가 유연한건지 길어서 그런건지 쟁기가 잘되는편.
쟁기하는 도중 아마도 내 발이 머리를 때렸나...
꽥 하고 소리를 지르면서 때리지 마세요 라는 말에
다른 관원들이 웃음....ㅋㅋ
때릴려고 때렸음 넌 울었어
다른 초등생
뭔가 초등생들을 보면 ... 음...
초등생 특유의 허세(?)가 있는듯...;;
그래서 가볍게 눌러줌 이 학생은 좀 가벼운 학생..ㅋㅋ;;
미안
운동 끝!
휘리릭 씻고 집으로 오랜만에 걸어옴 ㅎㅎ
=ㅗ=)/
내일은 생일이니까 더 열씸히 하고 와야지><
글쓰기