드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_124107짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 1
조회수 : 245회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/11/21 23:16:20
유산소를 많이 하라는 의사쌤의 말씀에
오늘부터 인터벌 다시해요 ㅠㅠ
오늘의 운동
벤치프레스 10세트
인클 벤치프레스 5세트
인클 덤벨프레스 5세트
덤벨프레스 5세트
딥스 4세트
케이블플라이 5세트
복근 5세트
인터벌 15분
끝
딥스바가 새로 들어왓습니다
여기 헬스장이 참 좋은건 머신에 투자를 잘해요 ㅎㅎㅎ
좋은밤 되세요^^
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.