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11월24일 운동,식사
게시물ID :
diet_124136
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작성자 :
달의루나
★
추천 :
3
조회수 :
294회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2018/11/24 20:03:32
출근하는날이라 점심 배터지게 먹고 헬스장으로 요번주 4회 출입 3일 계속 무분할로 하니 하체 상태 메롱 중량 하락ㅋ 스쿼트 생략ㅜㅜ 월요일까지 푹 쉴려고요 간단히 바벨 스플릿 스쿼트 부터 마무리는 켄벤 중량 낮춰서 5×5실시 주말 행복하게 보내시길^^
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