위에 있는 표처럼

왼쪽 '숫자, 오른쪽 이름|이름|이름 …' 으로 정렬 되어있을때

오른쪽에 있는 칸 중에서 | 사이에 있는 이름들을 아래로 정렬하면서.. 왼쪽은 유지...

(말로 설명하자니 넘 어렵네요 ㅠㅠㅠ 위에 있는 표처럼 매크로나 자동으로 할 수 있는 방법이 있을까요?

한두개면 상관없지만 몇백개 되는걸 수동으로 하자니 너무 막막하네요 ㅠㅠㅠ)