야간 회사일을 시작하고 1년동안 거의 12,13kg정도 급격하게 살이 불어버리니 체력도 안좋아지고 외관이 변하니 외출도 잘 안하게 되더군요

곧 새해도 다가오니 사람답게 자신감을 갖고 살아보자 싶어서
폭식하던 버릇도 고치려고 해보고 살면서 처음으로 돈내고 운동도 해봤습니다ㅎㅎ

몸은 죽을듯이 힘들어도 살이 빠지는걸 틈틈히 사진으로 남기며 확인하니 보람이 있네요
이제는 현상유지를 하면서 마무리하려고 합니다!

다이어터 여러분 다들 힘내세요!!