안녕하세요ㅎㅎ

이제 한달뒤며 계란 한판인 29살 남아입니다ㅎㅎ 

제가 인터벌 런닝을 일주일에 다섯번을 하고 있어요ㅎㅎ 

근디 이게 지금은 괜찮아도 나이 더 먹고 나면 무릎이 아작날수도 있다는 얘기를 들었어요ㅠ 

그후로 고민이 되네요..계속 이렇게 해야할지 아님 횟수를 줄어야 할지.. 

운동 초보에게 도움되는 한마디 해주심 감사하겠습니다ㅎㅎ