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오늘의 운동
게시물ID :
diet_124280
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작성자 :
아빠별
★
추천 :
2
조회수 :
301회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2018/12/14 14:58:31
운동 막 하고 싶어도... 일주일에 한두 번 운동하다 보니, 잘못하면 오버트레이닝 걸려서
오늘은 데드리프트와 바벨로우 5세트씩 가볍게. 기분 좋게. 웨이트 보다 스트레칭을 더 많이 하는 노땅 ㅋㅋㅋ
집 짓느라 정신 없는데... 와, 로또 맞았으면 소원이 없겠네 ㅜㅜ
별이는 독감 걸렸는데, 많이 튼튼해졌는지 감기증세 처럼 가볍게 앓고 있고.. 어른들만 조심하면 되겠습니다.
모두들 건강하시고 불금 불 태우시길^^
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