베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
12월16일 운동,식사
게시물ID :
diet_124291
짧은주소 복사하기
작성자 :
달의루나
★
추천 :
3
조회수 :
289회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2018/12/16 07:42:11
귀찮아서 한파가 와서 2주동안 못 달려서 미세먼지가 있어도달리기 시작 LSD 10km 달릴려 했는데 3주만에 달리니 심폐능력 바닥을 기네요 6km 조깅 후 1km는 심박 높혀서 달리기 신년계획 세우는 1월이 점점 다가오네요ㅎㅎ 날씨 추워서 피곤해서 시간 없어서 등등 이유 달면 뭐든 실패입니다 현관문 나서는 순간 뭐든 성공입니다 계란이랑 베이키드빈스와 통밀빵, 웨이+카제인 믹스하여 아침식사 마무리
주말 잘 보내시길 바랍니다^^
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호