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게시물ID : diet_124313짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 256회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/12/18 22:52:01
힘든 하체운동 하는날입니다
오늘의 운동
인터벌 16분
스쿼트 9세트
바벨런지 4세트
핵스쿼트머신 5세트
레그익스텐션 5세트
덤벨 와이드스쿼트 4세트
복근 5세트
끝
이번주 금요일도 하체운동인데..
걱정되네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
좋은밤되세요^^
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